Cómo saber si tu hijo necesita un psicólogo
Cambios de ánimo, de sueño o en el colegio. Qué mirar y cuándo pedir una primera cita.
Entre los 9 y los 15 años pasan muchas cosas a la vez. El cuerpo cambia, los amigos pesan más que antes y el colegio exige distinto. Es normal que haya días difíciles. La pregunta que se hacen muchas madres y padres es cómo distinguir una etapa de algo que necesita ayuda.
Qué mirar
- Cambios que duran. Una semana triste es normal. Varias semanas con el ánimo bajo, irritable o apagado, no tanto.
- El sueño y la comida. Dormir mucho más o mucho menos, dejar de comer o comer para calmarse.
- El colegio. Bajar las notas de golpe, no querer ir, quejas de dolor de cabeza o de estómago los lunes.
- Lo social. Dejar de ver a los amigos, encerrarse, o cambiar de grupo sin querer hablar de ello.
- Frases que preocupan. Cualquier comentario sobre no querer estar, hacerse daño o sentirse una carga merece atención inmediata.
Qué pasa en una primera cita
En la primera sesión suelo hablar primero con la madre, el padre o el cuidador, y después con el niño o la niña a solas. No hay exámenes ni etiquetas. Es un espacio para que cuente cómo está, con sus palabras. El acompañamiento a la familia es parte del proceso.
Una nota
La psicología infantil la atiendo solo de forma presencial en Medellín. Si vives en otra ciudad, con gusto te oriento por WhatsApp sobre cómo buscar ayuda cerca de ti.